最近、はじめましての方から
予約が多くて嬉しいです🥺❤️‍🔥


9割常連さんのアットホーム感な
サロンなので、はじめましては
ちょっと緊張しちゃうよ🥲✨

↑

この前、登山行ったときの写真




あっ、聞いて。
お料理ってほんとストレス発散になるんだぁ❤️‍🔥🥺


ちょっと太ったから減量も込めて
普段は作らない、スープ料理を極めるの💪

目標は‥

◎15時以降〜はスープのみ

◎1ヶ月は続けたい

◎飽きないようレシピ考案



初日は『酸辣湯』のスープを❣️








黒酢が効いてて美味しい🥺❤️‍🔥

酢が好きなので、追い酢も❤️‍🔥

食べすぎたけどスープだから良いのか。




明日はなに作ろうかなぁ😽💕

レシピ考えるの楽しい❣️

味見も楽しい❣️

あっ！
ミッフィーちゃんのポプコン箱🍿

タイミング良く、大好きな
キャラメルポップコーンを
いただいたから入れてみた😻💕

か‥可愛い‥😽💕💕

ご近所の山友おじいちゃんと
登山に行ってきたよ🏔❤️‍🔥

毎回楽しいけど、早起きは苦手です😴

朝6時に代々木八幡駅🚉集合！

7時くらいに小田急の秦野駅に到着！

バスの時間まで1時間くらいあるので
近くのセブンで時間をつぶします☺️

手作りのサンドウィッチで朝ごはん(2回目)

1回目の朝ごはんは根菜チャーハン食べた🇨🇳



バスでゆらゆら、登山道に着いたら登るのみ。

汗だくだくになるから、ダウンを脱ぐぞ！
の心意気の図😤❤️‍🔥

お昼ごはんは、サンドウィッチの残り🥪

今日のお昼は軽ーく食べて、下山ラン🏃‍♀️



秦野駅に戻って、安定の餃子の王将🥟

毎回思うけど何でこんな美味しいのか‥





帰りに代々木上原で、好きなお菓子
買ってしもうた‥(´・ω・｀)❤️‍🔥



玄米と黒糖のお菓子、味のしない干し芋。

小腹空いたときによく食べるから
ストックないと不安になる‥ぷるぷる🐱

こんばんわん🐱❤️‍🔥

今日も1日お疲れさまでした☺️

明日から
ちょっと遅れたお正月休み🌸


22日(水)〜23日(木)まで
2日間、いただきまスルメ🦑✨

ご予約をお断りしてしまった方
ごめんなさい(´；ω；`)

↑

お客さんが撮ってくれたドアップ写真

サンフランシスコ🇺🇸の
お土産をいただいたよ🍾

なんか迫力がしゅごい😳

arigato😿❤️‍🔥

美容院に行ったら髪を巻いてくれたよ🐱

こんなふわふわに巻いてもらったの
初めてカモしれない🦆with スタバ桜ラテ

徳島からのお客さんから貰った
金時飴🍬おいちい🐱






米粉にハマっていたら
美味しい米粉クッキー🍪を
いただきました😳💕

クミンの風味強めで
ひとくちで満足感大の
美味しいクッキー🍪

ご近所のパン屋さん🍞

ルヴァンに売ってたみたい！

arigato😿❤️‍🔥

お返しに作った
『米粉のお好み焼き』😍

山芋とキャベツが入ってるの👍

美味しいからみんな食べや😚

疲れたりストレスあかん人は

うちにおいでな〜😘

こんばんわん🐶


AIにアバターを作ってもらいました🍓
似てるって言われたよ😹❤️‍🔥

コンプレックスの面長を
ちゃんと反映させてくれてますね😿笑

どうせならもっと‥





みさメシは『オムライス』🍽






オムライスを食べようとしてるとき
オムライスも私を食べようとしてるのだ。


みーちぇ👼



近所でお気に入りの
手作り辣韮と焼き芋🍠売ってるお店。

週末は雨だからお休みだって🥲

今日の昼は日曜日だけど
珍しく予約がなかったので
ひとりでお出かけしました🐱💗

スタバのオペラちゃん🍫
濃厚で甘くて美味しかったです❣️

桜プラペ🌸の次に好きかも☺️

夜は満枠でした💆🏻‍♂️
みんな、ありがとうございます😊

夕食は、最近食べすぎちゃったので
『かぼちゃのスープ』を作りました🍳


生クリームとバターを入れたので
美味しくないわけがない🐷

先月号のナショジオで
老化しない＆長寿の秘訣は

・糖をとらないこと
・断食

が大事だそうです。


老化の原因・ゾンビ細胞というのを
やっつけられるそうです。

分かってるけど、ラーメン食べたい
って思ってしまう脳はどうしようも
ありませんなぁ😿💗




おやすみなさい⭐